017-Curso de autoestima
Para ver en video. https://www.youtube.com/watch?v=zj7H1tNaxlc
17. Renovación
https://go.ivoox.com/rf/115353220
La costumbre, la rutina y la monotonía son los grandes enemigos de la renovación y pronto acaban con la emoción de seguir adelante.
– ALEJANDRO ARIZA Z.
El diccionario define la palabra renovación como: «Hacer de nuevo una cosa o volver a su primer estado». Esta acepción fue la que me hizo reflexionar sobre el apasionante reto que tenemos todos los seres humanos para renovamos, para renacer diariamente en nuestra vida y así evitar caer en la costumbre, situación que generalmente termina desmoronando la emoción por existir. La fuerza que se requiere para lograr una auténtica renovación en nuestra vida radica en nuestra capacidad para volver al punto de partida y hacer las cosas con la pasión de «aquella primera vez».
Éste fue el tema que desarrollé en una junta que tuvimos en la empresa. Resultó ser una reunión muy halagadora para todos mis colaboradores, a quienes les reconocí su continua actitud de renovación y cambio. Les explicaba que la única manera de mantenerse actualmente en el mercado es renovándose, ofrecer nuevas opciones. Renovarse o morir. De hecho, aproveché esa junta para felicitar a uno de mis más extraordinarios colaboradores. Se trata de un ser fantástico por su enorme compromiso y su gran disposición de servicio, pero lo más impactante es que a un año de haber entrado a la empresa sigue manteniendo la misma actitud de entrega y colaboración como el primer día en que entró a trabajar con nosotros. En ello radica su talento.
Es muy común y hasta cierto punto lógico que el primer día que hacemos algo lo llevemos a cabo con una enorme pasión y con ganas de realizado muy bien. ¡Caray!, se trata de nuestro primer día en la empresa en la que tanto queríamos trabajar, resulta ser un día verdaderamente mágico y esto se debe a que todo es nuevo para nosotros. Los compañeros con quienes convivimos en esa primera ocasión, nuestros jefes y colaboradores son nuevos. Las responsabilidades, derechos y obligaciones también son nuevos. Es entonces cuando la magia comienza a aparecer.
Lo nuevo emociona, y esa emoción hace que nos sintamos vivos, útiles e importantes. Durante nuestra primera semana de trabajo tratamos a nuestros jefes de manera extraordinaria, hacemos uso de una gran prudencia en todos nuestros actos, realizamos las cosas lo más eficientemente posible, con gran rapidez de respuesta ante las solicitudes que nos hacen, tratamos a los clientes como reyes. ¿Recuerda cómo trató a su primer cliente, cualquiera que sea el giro en el que trabaje? Pues a esa emoción me refiero al hablar de la magia de la primera vez.
En mi experiencia profesional he tenido la oportunidad de observar la evolución de varios de mis colaboradores. No se imagina lo satisfactorio del comportamiento y del compromiso humano que mostraban, pero tan sólo en la primera vez. Ese primer día llegué a pensar que algunos de mis nuevos colaboradores estaban «clonados»: a la misma persona la veía en varias partes casi simultáneamente. Lo que ocurría es que era tanta su emoción (por lo nuevo) que se movía rápidamente, ejecutaba sus tareas con gran velocidad de respuesta, iba y venía,subía y bajaba sin mostrar cansancio o hartazgo. Sin embargo, el tiempo pasa y la lógica evolución conlleva el riesgo de caer en la costumbre si se hace siempre lo mismo.
He tenido la oportunidad de observar la consecuencia de esa evolución en varias personas pero, por suerte, en los de otras empresas (no tome como arrogante mi postura, más adelante le comentaré la fórmula para evitar caer en la costumbre, la cual ya he aplicado en mi empresa y en mi vida personal). El resultado de esa falta de novedad en el trabajo y desempeño de alguien es que después, en lugar de parecer un clon, parece «fotografía»: siempre igual. Casi no se mueve de su lugar. ¡Peor aún si lleva uniforme! En ese caso realmente parece una fotografía y sólo lo salva, para distinguirse, el hecho de que esté respirando. ¿No ha llegado a advertir que alguno de sus colaboradores parece que está disecado? Casi, ¿verdad? ¿Qué pasó? ¿A dónde se fue la emoción que nos hacía actuar y tener iniciativa? Pues le tengo una sorprendente respuesta: ¡No se fue a ningún lado! ¡A ninguno! Lo que sucede es que la emoción, la pasión y la admiración por hacer lo que iniciamos quedaron cubiertas por la densa bruma y sombra de la costumbre. La monotonía aborta un renacimiento. La rutina opaca nuestro espíritu de renovación.
Lo expuesto también es perfectamente aplicable en el ámbito de la pareja. ¿Qué tal eran las cosas en los primeros días de su noviazgo? ¿Qué tal en las primeras semanas de matrimonio? ¿Qué pasó después? ¿Qué pasa meses o años más tarde? Respuesta: empiezan los reclamos. Pero le garantizo que esas reclamaciones, aunque pueden ser aparentemente distintas, tienen todas un común denominador, todas podrían originarse del mismo reclamo: «Ya no me quieres como antes….. ¿Lo ha escuchado por ahí? ¿O alguno parecido? Pues bien, a eso me refiero. Cuando aparece «la costumbre», ésta origina el distanciamiento entre dos grandes amigos, cuando se presenta la rutina se enfría una relación de pareja y se pierde la pasión, cuando surge la monotonía desaparece la emoción por convivir y estar juntos. Así es.
He creado una fórmula para damos cuenta del grado de «costumbrismo» en el que puede caer una persona y la compartiré con usted. Estoy seguro de que analizándose y sabiendo en qué estado se encuentra, surgirá un verdadero momento para crecer con esta reflexión. A mi fórmula la he llamado: «AFROO: Sombras de la costumbre», tomando en cuenta la letra inicial de cada uno de los elementos:
Sombras de la costumbre
- ABURRIMIENTO:
Aquí es donde empieza todo. Cuando se encuentra en su trabajo o con su pareja y comienzan a surgir en usted ciertas señales de aburrimiento, cuando se empieza a fastidiar o a vivir un tedio en la relación, es el momento en que aparece el distanciamiento, es cuando inicia la duda:
¿Estaré en el trabajo adecuado? ¿Será mi pareja compatible con mi estilo de vida? Estas incertidumbres generan conflicto, ya sea en la pareja, en el trabajo o con la familia. Y estas dudas conflictivas dan a su vez paso a la segunda sombra…
2. FLOJERA:
Surge la debilidad y flaqueza para actuar. Debido a que «siempre es lo mismo» aparece la apatía, la cual fue definida por el doctor Víctor Frankl como la «muerte emocionar’. Desaparece el interés por trabajar, desaparece el deseo de convivir. Y la flojera para convivir con alguien o para realizar un trabajo determinado da paso a la tercera sombra…
3. RECHAZO.
Esto pasa cuando se empieza a hacer uso de la imaginación, esa facultad que nos permite adelantamos en el tiempo y suponer lo que va a pasar. Aquí empezamos a vaticinar. Nuestro pronóstico (firmemente avalado por la experiencia) para convivir y actuar con alguien (ese alguien) resulta tan aburrido y tan falto de emoción, que nos adelantamos al surgimiento de los hechos y de inmediato rechazamos toda posibilidad de encuentro (con ese alguien). Esa aversión mantiene los conflictos y las cosas comienzan a dejar de ser equitativas y justas. Ese rechazo abre las puertas a la siguiente sombra…
4. OCULTAMIENTOS.
En este punto el ser humano empieza a «preferir». Pero todavía existe cierto nexo con aquella aburrida dinámica (trabajo o persona) y por ello preferimos callar nuestra predilección. Ese nexo es mejor conocido como «costumbre». Es en esta etapa cuando su sombra nos resulta tan oscura que cualquier luz, por pequeña que sea, nos llama la atención y nos encamina hacia ella. Así nacen los reenfoques, así aparecen las nuevas opciones que no veíamos. Aquí surge la magia de una amante, la magia de una economía subterránea de aquel «trabajito extra», emanan nuevas emociones que nos hacen «actuar diferente», distribuyendo nuestro tiempo de manera distinta. Estos ocultamientos, si nos logran renovar y nos vuelven a traer la emoción por existir, se transforman en la quinta sombra…
5. OLVIDOS.
Es cuando nuestra predilección es tan grande, tan aplastante sobre nuestros hábitos anteriores, que olvidamos cualquier nexo que hubiese existido entre nuestra persona y cualquier otra. Es cuando nos liberamos de la costumbre mediante el recurso de olvidada por la novedad que estamos viviendo. Ésta es la fase más profunda que se genera (como consecuencia) por el desgastante hábito de la costumbre. Irónicamente, hicimos tantas veces algo que terminamos por olvidado: abandonándolo.
La solución
Nada puede ser tan triste como la fórmula AFROO. ¡Pero hay un antídoto para revertir cada una de esas fases! Cada sombra de la costumbre puede desaparecer si «iluminamos el momento». El parámetro general para iniciar esa iluminación es: ¡vuelva a sus orígenes y haga las cosas como la primera vez! Busque y encuentre la novedad dentro dé la rutina. Libere su emoción renovándose diariamente. Dése así la valiosa oportunidad de volverse a apasionar y comprometer con la acción. Abra su «cofre de los tesoros», y me refiero a los tesoros que alberga en sus recuerdos. Acuérdese de cómo hacía las cosas en esa apasionante «primera vez», recuerde la estrategia que usaba y… ¡vuélvala a usar! Con esa luz logrará renovarse. ‘(Consejo: Vuelva a leer este párrafo pensando en su pareja; luego reléalo pensando en su trabajo; posteriormente vuelva a reflexionar pensando en su mejor amigo y repáselo una vez más pensando en sus familiares.)
¿Qué le parece la propuesta? Le garantizo que podrá vivir con mayor emoción si lo que realiza lo lleva a cabo con un auténtico espíritu de renovación. Para revertir cada una de las sombras de la costumbre y no pasar del olvido al ocultamiento, de éste al rechazo y así sucesivamente, use el antídoto contra la costumbre. Sin embargo, antes de que comparta el antídoto con usted, debo advertirle algo muy importante de la vida práctica: en la gran mayoría de los casos se requiere dinero (y mucho) para no aburrirse ni ser presa de la costumbre. Para lograr eliminar la costumbre y salir así de lo tedioso y aburrido, una condición fundamental consiste en trabajar, ahorrar y saber invertir; necesita mejorar sus finanzas para disponer de dinero en cuanto lo necesite. Aunque se oiga un poco decepcionante, le puedo asegurar que si usted no dispone de suficiente dinero, pronto se aburrirá porque «no puede» salir a pasear en auto, ya que no le alcanza para la gasolina; porque «no puede» comprar ese vestido nuevo o porque «no le alcanza» para ir a cenar con su pareja a ese restaurante que aún no conoce, o porque «no tiene» para llevar a cabo ese atractivo viaje, etcétera. Pues bien, una vez hecha esta afirmación, le invito a conocer el antídoto contra la costumbre.
Imagínese un frasco medicinal con un nombre grabado en la etiqueta: CIARC.
¡Ingiéralo! Los ingredientes de esta pócima que renovará su vida y le ayudará a volver a empezar son:
l. CULTÍVESE.
Lleve su atención de un conocimiento a otro y aprenda algo siempre. Cultive su mente y procure divertirse mientras tanto. Recuerde: No hay nada más aburrido que conversar con un ignorante o con quien habla sólo trivialidades de sus costumbres. Siempre hay algo nuevo por descubrir, ¡siempre!, y así también, permita que otros descubran algo nuevo de usted. Nota importante (muy importante): La esencia de este ingrediente consiste en Incrementar su conocimiento. De lo contrario, ¿qué novedad podrá ofrecer en su conversación? ¿Qué atractivo podrá ofrecer en una charla?
2. INTERÉSESE
En algo novedoso. Lo invito a que se apasione por algo o alguien nuevo. Explore diferentes opciones, adéntrese en caminos desconocidos. La palabra pasión la define el diccionario como: «vehemente interés por algo o alguien». Este ingrediente de la pócima es uno de los que más iluminan su momento. Incluso, el interés desmedido hace que se pierda en el tiempo y no exista la más mínima sombra de aburrimiento. Permítame algunos ejemplos: si siempre recorre la misma ruta para llegar a su trabajo, permítase un día ir por otra ruta, aun a costa de perderse. La experiencia valdrá la pena. Si siempre se baña con la misma rutina de movimientos, ahora hágalo empezando por otra parte de su cuerpo, verá 10 interesante de esa experiencia. Si siempre le habla a su pareja a una determinada hora y le dice lo mismo, las mismas manifestaciones de afecto, por favor ¡cambie a una nueva opción! Háblele a las tres de la madrugada y dígale que estaba soñando tan intensamente con ella que necesitó escuchar su voz. Bese a su pareja con un nuevo estilo», verá lo satisfactorio de los resultados. Si usted suele comer fuera de casa, ¡cambie de restaurante!, ¡cambie de platillo preferido! Ésa será una comida muy interesante. En fin, concretamente lo invito a que su interés por lo nuevo sea con tanta pasión que le haga perder su miedo natural a lo desconocido. Vale la pena vivir una experiencia así. .
3. ATRACCIÓN.
Cuide su mente y su cuerpo de tal manera que genere atracción para otros e incluso ¡para usted mismo! Generar las circunstancias para atraer es un verdadero arte. Este ingrediente es una invitación para incrementar su auténtica autoestima. Vístase bien, arréglese. Sea higiénico en su mente ¡y cuerpo!: lávese los dientes, péinese, perfúmese, etcétera. No crea que lo estoy invitando a un mundo de apariencias, le estoy aconsejando que configure una presencia física digna de su interior. Así favorecerá el incremento de su autoestima y verá cómo redunda aun en su trabajo. En la medida en que la persona se autoestima, se exigirá un trabajo de mayor calidad.
4. REVELE.
Difunda sus proyectos. Uno de los ingredientes que genera más carisma en una persona es cuando difunde sus ideas con pasión. El ser humano llega a atraer por lo interesante que resultan sus proyectos, por lo que magnetizan sus ideales, y se le juzga por lo que está intentando hacer más que en lo que ha logrado. Es cuando la persona se transforma en una luz que se auto ilumina y alumbra la vida de sus colaboradores y amigos.
5. COMPARTA.
Éste es el más poderoso ingrediente para iluminar un momento de vida. Todos los anteriores se refuerzan cuando se logran compartir con alguien. Participar, convidar y ayudar hace que se viva un auténtico espíritu de equipo, hace surgir un tercer ser más poderoso que el «yo» y el «tú», surge el «nosotros» y así se renueva usted. Compartir proyectos de vida y vivir la implícita participación de sus riesgos y consecuencias, compartir el riesgo de un fracaso o la emoción de un triunfo hace más apasionante la experiencia para todos los implicados. Es cuando se unen caminos por siempre, es cuando las vivencias amalgaman indisolublemente a dos seres.
Ésta es la manera en la que he encontrado un momento para crecer en mi vida. Renovarse o morir, pero no como amenaza, sino como lógica opción de vida. Tener la capacidad y creatividad para renovar emociones, vivir la apasionante aventura de renacer día con día, buscar la novedad en lo cotidiano.
Mientras llegue nuestro próximo momento para crecer, haga algo nuevo, algo que nunca haya experimentado: renuévese, renuévese. Este taller fue diseñado para ayudarlo a cambiar, pero ni con 100 capítulos va a aumentar su autoestima si no HACE ALGO, ahora es el momento decídase para que celebremos nuestra…
¡Emoción por existir!
